教練簡介
在此填寫周教練介紹。
比賽成績
- 2025 海峽兩岸錦標賽63.5KG香港代表銅牌
- 2024 亞洲自由搏擊賽香港隊63.5kg代表
- 泰國MAX Mauythai 優勝
- 2023 香港自由搏擊冠軍賽A組63.5KG金腰帶
- 2019 香港泰拳冠軍賽A組63.5KG第一位
- 2017 KF1 搏擊新星63.5kg冠軍
- + 體適能、功能力量與營養
- AASFP 高級私人體適能教練證書 AASFP 營養與體重管理認證食管理 AASFP 極致力量提升運動編排 AASFP 高強度間歇訓練(HIIT)多元訓練 AASFP 體重管理之食物換算技巧工作坊 AASFP實證力量訓練系列:部區域痛症管理、物理復康與伸展 RW 伸展治療、運動按摩及痛症管理 護理師理理復康知識
- 蔚家護理:整脊推拿(初階)證書 傳統中醫整脊手法與脊椎功能障礙評估
- 功能整合工作坊:上肢肩帶訓練認證重建
- 除與急慢性肌肉放鬆系統化肌筋膜釋放(MFR),重塑活動度
- AASEP 痛點釋放技術 AASFP 肩部損傷治療性運動工作坊
比賽照片
